2016 - Психологический тренинг для бегунов

Код товара: 0461
Доступность: На складе
ISBN: 978-5-906839-63-3

  • 575 грн.


Доступные опции

Краткие характеристики
Автор(ы) Джефф Гэллоуэй
Издательство Спорт
Год издания 2016
Количество страниц 144
Все характеристики

Отправка в течение 1-3 дней
Все варианты оплаты
Собственный склад
Контроль качества

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.


Книги

Автор(ы) Джефф Гэллоуэй
Издательство Спорт
Год издания 2016
Количество страниц 144
Язык русский
Переплет мягкий
Тип бумаги офсетная
Формат 70х100/16
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!