2021 - Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Код товара: 0684
Доступность: На складе
ISBN: 978-5-389-16402-4

  • 656 грн.


Доступные опции

Краткие характеристики
Автор(ы) Фил Бёрт, Мартин Эванс
Издательство КоЛибри
Год издания 2021
Количество страниц 168
Все характеристики

Отправка в течение 1-3 дней
Все варианты оплаты
Собственный склад
Контроль качества

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.

«Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)



Книги

Автор(ы) Фил Бёрт, Мартин Эванс
Издательство КоЛибри
Год издания 2021
Количество страниц 168
Язык русский
Переплет твердый
Тип бумаги мелованная
Перевод Юрий Гольдберг
Формат 75x90/16
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!