Основы физической подготовки в вольной борьбе. Учебное пособие

Багаторічний досвід вітчизняних тренерів, учених, викладачів дозволив сформувати цей навчальний посібник, в якому відбиті особливості фізичної підготовки борців вільного стилю. Зважаючи на специфіку вільної боротьби, тренерові необхідно знати особливості підвищення фізичних і функціональних якостей для досягнення високого спортивного результату. Фізичній підготовці приділяється багато уваги на усіх етапах спортивної підготовки, проте необхідно детально розібрати, які засоби і методи доцільно застосовувати при підготовці борців вільного стилю.
Цей посібник розроблений для бакалаврів інститутів фізичної культури і спорту, тренерів, інструкторів-методистів і інших фахівців, що беруть участь в спортивній підготовці по вільній боротьбі.
Видання може бути використане в освітньому процесі такими, що вчаться і викладачами профільних установ середньої професійної освіти.