2015 - Совершенная подготовка для плавания

Дэйв Сало, легендарный тренер, воспитавший таких олимпийских медалистов, как Ленни Крайзельбург, Аарон Пирсол, Аманда Бирд и Джейсон Лезак, и Скотт Риуолд, специалист по спортивным выступлениям Олимпийского комитета США, сплотились для создания комплексной программы, которая включает следующее:

• Упражнения на суше и в воде для каждого способа плавания.
• Задания и программы, опирающиеся на дистанцию плавания.
• Тренировки на суше.
• Период сужения к соревнованиям для выхода на пик формы.
• Круглогодичная программа подготовки.
• Питание перед, во время и после соревнований.